Rozpoczęcie psychoterapii może być dla wielu osób ważnym krokiem w kierunku znalezienia wsparcia w trudnościach. Jednocześnie myśl o pierwszym spotkaniu z psychoterapeutą lub psychoterapeutką może wywoływać stres, niepewność, a także ciekawość i pytania o to, czego można się po nim spodziewać. W tym tekście opowiem, jak przebiegają pierwsze sesje w mojej praktyce psychoterapeutycznej – prowadzę psychoterapię indywidualną oraz…